讲座报道丨尚强：从容淡定面对人生

　　从容淡定面对人生

　　编者按：2019年7月6日，深圳市委宣传部、深圳市社科联联合邀请尚强先生作客深圳市民文化大讲堂，为市民朋友们做了一场题为“从容淡定面对人生”的讲座。

　　

　　精彩演讲内容回顾：

　　一、什么是从容淡定

　　从容淡定，是一个人成熟的标志。遇事沉稳，积极果断，行事放松自如，从容冷静，胜不骄，败不馁，闲看庭前花落，轻摇羽扇城头；从容淡定是一种冷静坚强的态度。遇到不公正、误解或委屈，不会怨天尤人，也不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。

　　古有卧薪尝胆的越王勾践、忍受胯下之辱的韩信；今有历经三起三落的邓小平，但他的意志始终坚定，终带领中国走出一穷二白的困境。从容淡定的人，总是充满自信、智慧和能力，心胸宽广，遇到大风大浪，依旧宠辱不惊。

　　要做到从容淡定，读好书应是最佳的起点和捷径。好书是作者对自身生活的感悟，人生经验的积累。除此之外，还应做到“努力做事，真诚爱人”。“爱人”是一个动词，就是爱父母，爱师长，爱他人，爱自己，这个爱是真诚的，发自内心的。

　　从容淡定的人，首先要学会对自己负责，爱自己；其次，要学会爱别人，努力做事，认真做人。从容淡定的人有个良好的心态是关键。

　　二、 从容淡定的来源

　　从容淡定是需要知识累积的，因此，从容淡定来源于努力学习，来源于勤奋实干，既受到老师影响，也受到家中长辈影响。

　　1、老师的影响

　　一根彩带，可以扎出不同的蝴蝶结，同样，人生也可变得丰富多彩。作为老师，最无趣的莫过于上课照本宣科了。每个学生学习有不同的特点，老师一定要“多变”，因材施教，“多变”则来源于自身的知识水平。

　　对于老师有两个亘古不变的比喻，一个是园丁，一个是蜡烛。但把老师比喻为蜡烛，则有夸大的成分，作为老师，在工作中成就了学生，同时也成就了自己，这里不存在牺牲自己照亮他人的场景。老师需要用自身的正能量以及丰厚的学识对学生进行潜移默化的影响，而不是光靠考试去“镇压”学生，同时，老师也不仅仅是老师，他们既是父母的孩子，也是孩子的父母，因而，照顾好家庭，善待好自己，这也是老师应当做的事情。面对精彩的舞台，老师们应在泥里播种，在云上写诗。

　　每个人都是独一无二的精灵，即使是老师也不能被粉笔灰漂白了五彩斑斓的一生，因此，不论多忙，一定要把自己生活描画成五光十色的画卷。

　　2、家长的影响

　　学生的成长离不开老师的教导，更离不开家长的引导。想要使得自己孩子能从容淡定面对人生，家长自己要变得从容淡定，绝不能因为一些小事而斤斤计较，甚至无理取闹。孩子是在家长的熏陶下成长，所以家长需要成为孩子心中那个从容、淡定、有高度的人。只有这样，孩子才会在潜移默化中，成为那样的人。比如经常做义工，奉献自己的家长，他们的孩子也会尽自己的一份力，使得社会变得更美好；认真、负责的家长，他们的孩子也会成长为认真负责的人。父母永远应该是孩子的榜样，因而，丰富自身的精神世界，既是对自己负责，也是对孩子负责。

　　3、智者、高人的影响

　　从容淡定，来源于向什么人看齐。从容淡定来源于家长、老师的潜移默化的影响，来源于自己努力学习、奋斗拼搏，也来源于向什么人看齐。

　　所谓与智者同行，与高人为伍。现实生活中，与什么样的人同行，甚至能够改变你成长的轨迹，决定你的人生成败。和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你就不会懒惰；和积极的人在一起，你会不会消沉；和智者同行，你就会不同凡响；与高人为伍，你就能攀上高峰。科学家研究认为：“人是唯一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好的影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。因此，与何人为伍，是一个十分重要的事情。

　　从容淡定是人的一种品格，有了从容淡定的态度，加上脚踏实地奋斗的过程，你的人生终会变得丰富多彩。奋斗与努力，不是为了老师，也不是为了父母，而是为自己的未来打基础。自己的人生是掌握在自己的手中，不要认为自己是为了他人而努力学习，奋斗拼搏，你的努力所换来的精彩人生，是属于你自己的，你的人生是由你自己决定的，少年时代一时短暂的、无聊的游戏贪玩快乐，甚至会给未来大半辈子带来颠踬潦倒的艰难和痛苦。想要怎样的人生就要付出怎样的代价。想要精彩的未来，现在的奋斗与拼搏不可避免。

　　自己是自己的主人，自己的从容淡定成就自己从容淡定的人生。