深圳市民文化大讲堂快报（第19期）

　日期：2006-08-30   来源：社会科学院

深圳市民文化大讲堂（2006）

快     报

2006年第19 期

（总第19期）

深圳市民文化大讲堂办公室编                    2006年8月23日

于东辉：《品味书香中的轻松与自在》

　　8月18日下午，心理咨询师于东辉现身盐田区图书馆，在“深圳市民文化大讲堂”上为观众带来一场《品味书香中的轻松与自在》的讲座，详细介绍了“阅读疗法”。

于东辉以一个故事作为他开讲的引子，他说，“1794年，在德国，医生要割除一位九岁男孩身上的肿瘤。当时，麻醉药尚未发明。手术时，为了让小男孩忘记痛苦，有人给这个小男孩讲了一个故事。18年后，小男孩将故事写了出来，那个故事就是《白雪公主》，而那个小男孩就是格林先生。”

于东辉介绍，阅读疗法作为一种简单方便的心理自助疗法，其应用范围越来越广。美国科学家斯塔克在一项全美调查中发现，84％的心理医生在使用阅读疗法，该疗法在增进自信、改变行为和人际关系方面有特别疗效。而故事治疗作为后现代心理疗法的代表，正在蓬勃发展之中。

深圳人普遍感到压力大，故事疗法不失为一种有效的减负方式。他建议，深圳设一条阅读与故事的心理热线。

于东辉还针对都市人常有的心理疾病列出了一个书单：若你陷入烦恼时，不妨读苏轼的词、《红与黑》、《笑面人》；若你感到焦虑，建议多读李清照的词、路遥的小说、《悲惨世界》；若你感到压抑、悲观，《双城记》、《人间喜剧》、《欧亨利小说选》是你的最佳选择；当身边人际关系令你难以释怀，则可以读一读《心灵鸡汤》系列和《基督山伯爵》。

刘亮程：《从乡村到都市——我们的生活》

8月20日，被誉为“乡村哲学家”的著名作家刘亮程亮相“深圳市民文化大讲堂”，以《从乡村到都市——我们的生活》为题，向深圳市民讲述乡村文化和城市文化间的差异和冲突，引领人们对自然、乡村和农民的关注。

乡村生活是最好的文化创作源泉

刘亮程说，他在乡村生活了30多年，在都市又生活了十几年，但至今城市生活并没有进入他的记忆，“当一种生活进入我们的记忆、成为我们的怀念的时候，我们才能讲述它。因此今天我的讲述还是以乡村为主。”刘亮程向在座的听众透露了他的家族移民史：上个世纪60年代初，他的父母带着爷爷奶奶和还没出生的他，从甘肃老家逃饥荒，穿过了一座又一座城市和村庄，最终安家落户在新疆沙漠边缘的一个小村庄，这个时候他出生了。“那个年代大家有着朝远方去、向往远方的心理。但是多年后，当我们回过头，才发现我的父辈走得太远了，把他的子孙后代走成了农民。”正是这段乡村生活给了他创作的智慧和灵感，成就了他的长篇小说《虚土》和散文集《一个人的村庄》。

乡土路承载文化

刘亮程说，如果用一种形象，用一件东西去替代，去说明乡村文化的话，弯曲的乡土路最可能说清楚乡村文化。乡村文化的所有内涵，都融合在弯曲的乡土路当中。它是一种人文的精神，一种人对大地的崇敬，它的弯不是随随便便的弯，这种弯其实是在绕。它绕过一座房子，一棵树等等。乡土路呈现的是人对自然的一种最低限度的尊重，不会因为树挡住了路，而把树砍了；不会因为房子挡住了路，而把房子推倒。它懂得绕，生活在乡村的农民懂得绕过去，而不是用自己的脚踩过去。

乡土路表现了自然万物的一种文明，这种文明普遍存在于我们过去的农村。“然而，这是追求时间和速度的年代。”刘亮程无奈地说，现代人因追求最短的距离，追求时间和速度，必须把乡村的路挖直。经过漫长的新农村建设，乡村的道路都被挖直了，在乡村也很难看到弯曲的乡土路了。

城市生活是片断，乡村生活有全局

回到自己曾描写过的小村庄，刘亮程说，它呈现的是一个人的梦想，人站在村头看不见另一个村庄，感到天空辽阔，感到目之所及的地方有一个承载梦想的地方，而这个地方恰好是属于自然的。谈及自己生活了十多年的城市，刘亮程表示对城市没有感觉，“城市的生活是琐碎的、片断的，匆忙的城市生活使我们看不到它的全部。在乡村不一样，在乡村我们可以看到一棵树从小长到大、从生到灭。当你刚出生的时候，你家门前可能有棵小树苗，它跟你一起成长，等你长到二、三十岁，这棵树你可以砍来做家具了，变成木头的这棵树还会陪伴着你，直到这个家具快朽掉的时候，你的生命也快结束了。经历了这样的过程，我们对人生会有全局感、完整感，在这个过程中，我们感受到了陪伴我们的其他的生命。”

“我认为，乡村适合人的心灵居住，而城市适合人的身体居住。乡村作为人类的第一家园，它向来是安顿我们的心灵。有或没有乡村经历的人，都习惯把我们的心灵安置在乡村，而让自己的身体在城市劳作。其实城市作为人类的第二家园，从建造之初，一切就是为了人的身体而设置的，城市的交通、通讯、住宅以及所有设施，全都是为了我们的身体。我们的心灵还在乡下，走到城市的只是我们的身体。现在匆忙行走在城市的人们，应当想到停下来等一等我们的灵魂。”

诗意乡村是想象，贫苦农村是现实

一些城市里的人们的确会去乡村寻找自己的生活和心灵，但刘亮程指出，带着城市的焦虑和匆忙的脚步行走在乡间土路上的人们，只是看到自己想看到的东西，而找到的往往只是自己的想象。如今所有的城市都在农田旁无限扩张，农村越来越到了一个边缘的地方，人们几乎是在以牺牲人类第一家园为代价来建造人类的第二家园。但是城市人又总是对农民另眼相看，城市人眼中的农村人有两种：一种是聚集在城乡结合部的无业者，没有知识没有技能，他们在城市只会干力气活，被城市人像防贼一样防着；一种是还面朝黄土背朝天在田间劳作的农民，他们没有走到城市，固守着本乡本土的土地。

刘亮程指出，随着农村环境的恶化和城市对农民的吸引，现在农民大批涌入城市，一方面是因为农民对繁华城市的向往，另一方面也显示出农村已经越来越不适合人居住了，比如资源枯竭、水污染、土地沙化，因此人们应给予自然、农村和农民以更多的关注和关怀。

最后，刘亮程谈到他认为的最好的人生选择：“一个人假如可以选择自己的生活，我觉得他的童年、少年应该在乡村度过，领略风声月色，倾听鸡鸣狗吠，饱尝一年四季酸咸苦辣；在他的青年和中年时期可以到城市求学谋职，享尽荣华富贵；老年时回到乡村去，坐在土墙跟前回味自己的一生，向村里的年轻人讲述自己的乡村故事和城市故事。”